Vi är varje dag omringade av fysiska lagar och regler samt påverkas av biomekanik. Det är därför Systema har valt att implementera detta i sitt självförsvar. Genom att förstå varför saker fungerar som de gör får vi en större uppfattning om hur vi kan utnyttja det till vår fördel.

 

Klicka på bilderna för att gå vidare till olika delar.